気ままにハダノ＃9『初秋の弘法山公園 健康づくり森林浴』
「気ままにハダノ」では、秦野に関する情報を気ままにお届け！
今回は、2024年10月5日(土)に開催されます『初秋の弘法山公園 健康づくり森林浴』についてご紹介します！
『初秋の弘法山公園 健康づくり森林浴』とは？
森林セラピーガイドの案内で、森林浴ならではの健康効果を体験。
夏の暑さで体は疲れきった体調を整えてくれるイベントとなっています。
イベント内容
弘法山公園にて、森林散策や森林安息、ハンモック体験、座観体験など自然豊かな秦野だからこそできる体験ができます！
また、お昼に提供されるセラピー弁当やクロモジ茶も気になるところです(*´▽｀*)
森林浴の健康効果とは？
森林浴は、森林の自然を五感で感じて心身を癒す効果があります。
森林環境の清浄な空気、風の音、鳥の鳴き声、木漏れ日の光、木々の緑色などにより、以下の効果があると言われています。
・リラックス効果
・ストレスホルモンの減少
・血圧の安定化
・睡眠改善
・思考リセット
・自律性の向上
体全体にパワーがみなぎり、爽快感を感じることができるでしょう♪
弘法山公園ってどんなところ？
浅間山（せんげんやま）、権現山（ごんげんやま）、弘法山（こうぼうやま）の3つの山一帯を弘法山公園と呼び、県立自然公園にも指定されています。
公園内からは富士山を一望でき、『関東の富士見百景』にも選ばれています！
また、権現山展望台では、春になると『かながわの景勝50選』や『かながわの花の名所100選』に選ばれた、サクラと展望台のコントラストがとても素晴らしいです♪
四季折々、様々な表情が楽しめる神奈川屈指の自然スポットとなっていますので、一度訪れたことがある人もその変化を楽しめるでしょう(*´▽｀*)
↓ 弘法山公園情報 / 一般社団法人 秦野市観光協会HP ↓
https://www.kankou-hadano.org/pointinformation/pointinformationguide/point_koubouyama.html
イベント詳細
開催場所/弘法山公園
日時/ 10/5(土)9：30～14：15 ※雨天中止（小雨実施）
集合場所/ はだのクリーンセンター（秦野市曽屋4624）
募集人数/14名（申し込み先着順）※18歳以上
参加費/1名￥４,000-(税込み)（セラピー弁当、クロモジ茶付き）
〈進呈〉おいしい秦野の水、富士見の湯100円割引券、タオル
お問い合わせ・申し込み/秦野市森林ふれあい課(TEL 0463-82-9631)
shinrin-f@city.hadano.kanagawa.jp
↓ 公式ホームページ / 秦野市役所HP ↓
https://kankou-hadano.org/topics/event/topics_20240821.html
最後に…
いかがだったでしょうか？
まさに、森林浴の効果恐るべし。。といったところでしょうか（笑）
今年の夏もとても暑く、昼間の外出を控えていた方も多いと思います。
その暑さから解放された今、自然に身を任せて体に栄養を与えましょ～(´ー｀)
秦野市では、定期的に森林セラピーガイドさんが進行してくれるイベントを行っています✊
これから秋が深まっていくにかけて、紅葉もきれいなシーズンとなりますので、ぜひこの機会に参加してみてください！！
↓ その他森林セラピーイベント情報 / 秦野市役所HP ↓
https://www.city.hadano.kanagawa.jp/www/contents/1601344142461/index.html
